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纠正胎位的正确姿势是怎样的?有教学图吗?
来源:http://www.zixun.net.cn  日期:2022-07-29
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孕32周检查臀位,脐带绕颈一圈。我想顺产,听说可以做操纠正胎位,网上看了好多方法,但是不知道哪个正确有效,所以想问问大家纠正胎位的正确姿势是怎样的?有教学图吗?一般要多久纠正过来才可以顺产?如果没有纠正过来,我该怎么办?还有没有什么其他的方法可以纠正胎位?

纠正臀位的正确姿势就是采用膝胸卧位操来纠正,其姿势是,在床上或地板上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周。您现在才32周,离足月37周还有一个多月,离预产期还有2个月的时间,在这段时间里是可能自行转为头位的,请您不必过于焦虑。如果到37周左右仍然没有转为头位,可以考虑行臀位外倒转手术。

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纠正胎位姿势

胎位是臀位的话,除了采取膝胸卧位的方法,还有一种就是桥式卧法,下面就来介绍一下这两种方法:

广州做代孕哪个医院好?一、膝胸卧位

1.孕妇松解腰带,跪立在硬板床上或者在地面上铺上瑜珈垫也可,但是切记在沙发上或者软床上进行,以免受伤;

2.孕妇俯撑,膝盖着床/地面,臀部抬到最高,大腿要与床面/地面垂直,胸部要尽量接近床面/地面;

3.建议孕妇每天早晚各做一次,每次做15分钟,连续做7天以上,然后根据情况去医院做复查。

一般建议孕妇在临睡前做这个操,而且要在全身放松的情况下进行。

广州供卵试管多少钱二、桥式卧法

孕妈妈仰卧在床上或者地上,头枕在手臂上,此时需要将你的腰部高高抬起,下面垫上靠垫或者枕头,使臀部抬高30-50厘米,每次坚持10-15分钟。如果孕妈妈觉得有难度的话,时间上可以缩短一些。

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