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世纪助孕 求医网_上海世纪助孕靠谱吗_24岁备孕期间可以吃乌鸡白凤丸补气血吗
来源:http://www.zixun.net.cn  日期:2022-07-27
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24岁备孕期间可以吃乌鸡白凤丸补气血,它与益母草、逍遥丸一样是用于助孕的中成药,乌鸡白凤丸由乌鸡、山药、地黄、当归、黄芪、甘草等中药组成,通常是用于气血两虚、腰膝酸软、身体瘦弱、月经不调诸症,服用乌鸡白凤丸可以通过乌鸡白凤丸补血、调理从而帮助怀孕,备孕期间女性吃乌鸡白凤丸的作用归纳起来主要有以下三点:

1.可以调节月经紊乱,改善子宫环境,提高受精卵着床几率;

2.补充气血,调节女性的内分泌,提高卵子质量;

3.强身健骨,增强体质,纠正亚健康,促进新陈代谢、美容养颜。

备孕期间吃乌鸡白凤丸补气血要有正确的吃法,乌鸡白凤丸一般不在月经期间服用,需要口服,温黄酒或温开水送服,一次6克,一日2次,一个月一个疗程,需要服用三个月左右,也有人吃用乌鸡白凤丸炖猪腰吃,而且备孕期间乌鸡白凤丸是可以和叶酸一起吃的,乌鸡白凤丸是活血化瘀的药物,吃乌鸡白凤丸调理月经正常后,就可以进行备孕。

从2016年夏末至今,算起来我坚持写作已经三年多了。很多人会在文章下留言,把这里当成树洞,倾诉痛苦;或是当成港湾,寻找温暖。

在群里看着大家的娃从受精卵开始,到呱呱落地、咿呀学语、蹒跚学步。大部分都是温暖欢乐正能量的,有的却也一言难尽。

有人连个招呼都不打,直接甩来一张分泌物的图;有人一下子弹来十几条语音,催着回答问题;有人提问后,经过大家热情科普,却嗤之以鼻;还有人怼天怼地怼群友,戾气满满。

人生百态,在社群网络中,就可见一斑。尤其是久备不孕的人群,心理更容易脆弱,难免会有这样那样的怪毛病,包括曾经的我自己。

回顾这几年的试管史,其实就是一个不断自我接纳、自我和解的过程,虽然期间有各种头破血流,但渐渐地,自己的怪毛病越来越少,成长了、也成熟了。

到底有哪些怪毛病?且听我慢慢说来

01、 自闭症

这个当然不是普通定义的自闭症,而是久备不孕的我创造出的“备孕自闭症”。具体症状表现为:尽可能回避任何与娃相关的事儿,不想看别人朋友圈晒娃、不想听同学同事聊娃、不想回婆家被催娃。

每当朋友同事谈怀孕养育的时候,就感觉自己是个异类,恨不得找个地方躲起来,或者赶紧不动声色地切换话题。

这种自闭自卑的情况,伴随着不孕时间的加长而不断加重。尤其是在试管几次不着床之后,达到了顶峰。

“我是一个连试管都失败的人,真是太没用了,根本没资格参与这些话题!”这样的语句,一直循环在我的脑海了,挥之不去。

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直到学着开始写作与健身后,我才慢慢找到适合的疏解方法,把这些压抑的情绪一字一句地抒发出来,一点一滴地找回原本的自信。

如何战胜“备孕自闭症”,最根本的还是首先要学会接受自己。

与发烧生病需要看医生一样,不孕不育也不要讳疾忌医。咱花自己钱,看病治病,不偷不抢,不用觉得丢人,这是多么正常的事儿嘛!

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虽然我仍然不会主动告知旁人自己在试管,但在别人谈娃的时候,我会默默给自己打气:“我的娃在路上呢,马上就接回来了,只是迟到不会缺席!”

只有自己尽量先把心态摆正,走出自闭与自卑的怪圈,才更能有勇气面对流言蜚语,才能更有力量打怪升级!

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02、焦虑症

说来很奇怪,这个因备孕未果而产生的“备孕焦虑症”,反倒又因为多年试管而得到了治愈。当然,这和我最后终于成功是有必然的因果关系的。但其中最关键的,还是在于第一点中说到的“学会接受自己”。

这个过程不容易,但却是必经之路。在接受之后,再学会把关注的重点更多地放在自己可以把控的细节上。

比如做好自己的饮食、运动、睡眠,学些有用的技能,提升自己的各方面本领素质。

今天刚好看到心理医生医生关于疫情中的心理,给了这样的建议:

我们尽量避免过度关注跟疫情相关的讯息,比如常常去刷朋友圈、看相关新闻,这些都会让我们很紧张。而这些焦虑不安的情绪呢,在我们人类大脑的一个特性上,因为想要获得一种安全感,所以我们又会让自己一再去看这些讯息,想要取得一个可以掌握、掌控的感觉,让自己感到安心。可是这样子的一个恶性循环呢,反而会让我们增加焦虑、紧张的强度,所以其实我们常常要时刻提醒自己,避免过度去看这样的讯息。我们可以运用这段难得的时间,把握这个时光去做一些天伦之乐啊、多陪陪家人、多陪陪孩子、去陪伴他们做一些平常你没有时间做的事情。在这样子的调整之下呢,我们就可以让自己比较安心。所以原则是:少关注、少焦虑;多陪伴,多安心哦~

这个道理,放在试管上也一样——

不要为了获取所谓的安全感,整天没事就到处刷试管方面的各种帖子,反倒会让你整天想着这件事,精神紧绷,吃不香睡不好。

不要把时间过多地浪费在无谓的担心上,如何用药、什么方案、这些是医生的专业领域,咱不妨“变笨一点”,放松一点。如果自己乱跟风乱开方乱吃药,很可能会适得其反。

我在自我调整后,开始学会凡事换一个角度来想。不孕这件事,可以看成是让我在人生中,多一次难得的自我检视与调整的机会,关注几十年来被忽略的身体与心理,学会更好地爱自己、爱家人。

摆正心态好好爱,加强体质好好动,才是重中之重。

03、强迫症

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作为曾经的生物狗,曾经对待试管的各项数据有着迷之强迫症。

恨不得列一个EXL把各个时期各个指标都列在上面,拉个曲线图出来比较一下(嗯,记录孕期体重的时候我这么干了)。甚至还搜索过相关的文献资料,看看别人的数据研究,各种方案的差异性分析。

连去看诊就医,也要拿手机录音,回听琢磨医生的话有没有什么更深奥的含义。和同期病友聊天,又难免陷入乱对比的怪圈。

这样强迫症的结果,就是又恶性循环到第二条的“焦虑症”中去,脑海里尽是各种数据指标,自己知道这样不好,又确实很难真正放松下来。

长期慢性压力,会让我们时长处在高耗能的状态,会经由神经内分泌的作用干扰我们的生殖功能,影响我们的荷尔蒙,损害卵泡质量,降低怀孕几率。

还是应该让自己的思绪找一个宣泄的出口,比如我放在运动与写作上,做好我们自己能做到的、该做好的,时刻提醒自己别人的事“关我屁事”,我的事情对那些无聊的人来说也是“关你屁事”。

但在该仔细的地方是该多留心,比如遵医嘱记好药量用法,记好回诊时间,其他专业的事宜就交给医生,LET IT GO吧。别强迫自己变“砖家”,这样真的很累。

04、拖延症

说来也奇怪,尽管我是一个急性子,但在备孕方面却颇有点拖延症。知道试管很可能是自己最后的稻草,但却不知道能不能抓得住,又更怕连这最后的稻草都无济于事。

从总想着顺其自然,到还是期盼有自怀的奇迹,拖拖拉拉,不愿意面对。曾经一边傻傻地等,一边却也只是傻傻地等。一边是滴滴答答的倒计时,一边是拖拖拉拉的心理战。

在自闭症、焦虑症、强迫症的多重压力下,人变得无所适从,不知道是该激进一点,还是该稳妥一点。这种彷徨纠结的内心,让我有时候就想当只鸵鸟,把头扎进梦境中,不愿醒来,拒绝面对,能等则等,能拖则拖。

想等到成功毕业再来写经验分享,却一直等不到好孕;想等到产后再来健身减肥,却一直等不到好孕;想挑星座、挑季节、挑生肖,却一直等不来那个迟到的宝宝。

拖延症归根到底,还是源于心里的恐惧,怕面对、怕失败、怕痛苦。然而逃避拖延,根本解决不了任何事情,只可能将问题越拖越大。

发现问题不消极对待,鼓起勇气,正面应对、积极解决,这才是有效的方法。

05、公主病

作为家里的独生女,怎么说也是个万千宠爱的小公举,被当做掌上明珠呵护长大,难免有点骄娇二气。

求学、工作、婚姻都颇为顺利,人生没遇到什么波折坎坷,就是在备孕这事上栽了跟头。

开始真的很不甘心,凭啥别人轻轻松松,三年抱俩,我就要受这些苦。心里跟自己过不去,也跟家人过不去。觉得他们理应更要宠着我顺着我,包容我所有的任性与暴躁。

曾经因为盲信网上的以讹传讹,移植后看到妈妈炒了黑木耳,大发脾气:“人家都说不能吃,你不知道啊!”

曾经因为老公没接到手机,连打十几个夺命CALL,劈头盖脸就是百般指责。

曾经因为公婆一大早问生辰八字去求子,气到不能自已,到处哭诉。

没有公主命,却满身公主病,怨天尤人,伤人伤己。

其实,这也是在备孕压力下“变态”而来的怪毛病,觉得自己的这些努力是全世界最伟大的,地球应该绕着自己转,把身边的爱当成理所应当,随意挥霍。

那段时间,我散发的负能量,搞得家中乌烟瘴气,家庭氛围紧张兮兮。

在我学会和自己和解之后,也才慢慢地学着把这些坏脾气收起来,通过一次次健身流汗,一个个敲字写文,排解出去。

没人逼我试管,没人逼我生娃,是我自己的选择,就理应自己做好。不再像只刺猬,竖起自己全身的刺,而是学着把内心放柔软,心态放平和,感恩拥有,珍惜当下。

把公主病放下,从最基础的做起,从细节做起,每天好好吃饭、好好睡觉、好好运动,好好爱自己,这才是“公主”该有的态度嘛。

说来也奇怪,这几年里,因为备孕试管,让我自己的这些怪毛病从0到1,再慢慢减轻消失,感觉像是一个轮回。这个过程,说起来不过几千字,却着实不太容易。

试管的这几年,也是我自己飞速成长的时期,思想上、心智上、性格上,都因此发生了不小的改变。

塞翁失马,触类旁通,我想万一以后这些怪毛病如果又卷土重来,我一定会更快更好地战胜它们哒

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