广州专业代孕-孕期营养与胎儿发育的关系是什么

广州代孕价格和450万妈妈一起了解宝宝的成长在女性怀孕期间是最值得我们去保护身体的时候，因为怀孕是孕育一个新的生命的标志。

怀孕的时候我们的妈妈们一定要加强营养，因为宝宝是靠吸收我们身体的营养来维持生命力的，那么我们就来了解一下孕期营养与胎儿发育的关系是什么吧。

胎儿骨骼的生长需要大量的钙，如孕期缺钙，代孕妇可出现缺钙症状，表现为脚“抽筋”；出生的新生儿可有先天性询倭病的表现。

所以每天钙的供给量孕中期为1000毫克，孕后期为1500毫克，比非妊娠妇女每天所需800毫克多增加200～700毫克，虽然每天可饮牛奶或豆浆，但其量通过膳食补充是满足不了的，需另外每天补充钙剂。

在孕期中容易出现缺铁性贫血，需铁量较多。

妊娠中期每天需铁为3.0毫克，妊娠后期为4.0毫克。

可通过吃含铁的生物利用率高的食物如肝、动物血、肉类、家禽、鱼及含维生素C较高的水果及蔬菜。

世界卫生组织（wHO）建议，从妊娠第二个月开始所有代孕妇均应每天补充硫酸亚铁300毫克，分3次口服，以预防代孕妇缺铁性贫血。

锌最重要的生理作用是促进人体中核酸和蛋白质的合成，孕期缺锌可能影响胎儿脑及体格的发育。

整个妊娠期间需要量为100毫克，每天需锌摄入量比平时多5毫克，含锌量较高的食物如瘦肉、鱼类、动物肝脏及蛋类。

总之，怀孕期妇女的饮食除了要注意蛋白质、矿物质、维生素摄人外，也要注意适当的碳水化物摄入，脂肪不宜过多，每日要吃蔬菜及补充新鲜水果。

营养物质的搭配要合理，不能偏食、挑食，还要增加一些杂粮为主食（如玉米、小米等），以使营养更全面。

但同时也要注意不能摄人大多的营养物质，否则会造成分娩出的新生儿体重大于4000克的巨大新生儿，造成难产等危险。

另外，也可造成妇女产后肥胖。

孕中期还不宜摄入过多的盐，以预防代孕妇高血压和水肿。

孕期营养与胎儿发育的关系是成正比的哦，那么如果我们想生出一个健康聪明的宝宝的话就一定要加强营养，多吃一些营养价值高的食物，多吃水果和蔬菜，让营养均衡，这样的话我们才可以让我们的宝宝在肚子里好好的长大哦，一定要加强营养才可以哦。

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