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划重点!三代试管各个环节的食谱干货

点击:106 发布时间:2022-08-24
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食物干净卫生,多元化的饮食!

不单一吃某种所谓提高成功率的食物!

不要尝试以前没有吃过的食物!

促排卵(

9-12

天):

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卵泡发育的时期,也是激素水平浮动最大的时期。

因此要着重对卵泡发育的营养补充。

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尽量少量多餐,

适当控制

盐的摄入,

另外多补充蛋白,可以通过鸡肉,猪肉,鱼肉,鸡蛋白,豆类,虾等方式补充,不要单一通过吃很多鸡蛋白补充。

取卵手术后的

5

天:

饮食习惯良好

不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。有的含这几种,有的含那几种,有的含量多,有的含量少。所以应当吃得杂一些,不偏食,不忌口,什么都吃,养成好的膳食习惯。

胚胎移植前:

子宫内膜的发育期,饮食就会着重于滋养子宫内膜,代谢和

xue

液流通

像红枣即可。

胚胎移植后:


胚胎的着床期和保胎期,

要注意不要太滋补,吃些

燕麦

地瓜、苹果、糙米等

高纤维食物。

助孕前

夫妇

记得

保证营养的同时,也注意不要营养过剩,并注意多吃水果。这样,经过一段时间健康养神的缓冲期,双方体内存储了充分的营养,身体健康,精力充沛,为优生打下坚实的基础。

吃的食物应避免各种污染

食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中,都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染,对人类及其后代的健康产生严重危害。

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参考资料

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