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香菜是一种有独特味道的蔬菜，有的人对香菜特殊的气味情有独钟。但也有些人不喜欢其味道，并且认为食用香菜对男性生殖健康有影响，会有杀精作用。那么，究竟香菜杀精吗？

香菜是常见的调味类蔬菜，其并没有杀精作用，所以，生育期的男性可以放心食用。中医理论认为，香菜味甘而性温热，食用香菜能够健胃消食，发汗去风，排毒通便。

但是香菜中含有黑色素较多，经常食用，容易使皮肤变黑，不过吃香菜却有益视力，对保护眼睛有益处。因此，中医认为其保健和药用价值不可忽视。

而且香菜中所含有的独特物质，能够清热解毒，有预防荨麻疹和止皮肤瘙痒的作用。但是食用香菜虽然有一定益处，却也不易过多食用，或者长期食用。过量食用香菜，会损精神，耗中气。

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有可能会加重气虚症状，所以有些日常有乏力，自汗，神情倦怠，容易患感冒的气虚之人，则应少食香菜。

综上所述，香菜杀精，只是一个谣传，这种说法并没有科学依据，所以，日常适量的食用香菜，并不会起到杀精作用。

备孕是每个女性怀孕之前必经的过程，健康的备孕可以让分娩下的儿童变得更加健康，随着生活水平逐渐提高，人们对于备孕的话题倍加关注，很多想要二胎的夫妻也加入了备孕的行列中，备孕过程中男女双方都需要注意饮食健康，那么备孕女性吃什么水果？

备孕女性吃什么水果

备孕女性可以吃一些苹果，对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。

芒果色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

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葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。

补牙当月可以怀孕吗

怀孕的时候有很多禁忌，如果不注意会引起不良后果，当孕妇牙疼的时候最为困扰，因为不能用药，也不知道可不可以进行补牙、拔牙等事情。那么对于准备受孕的女性来说，补牙当月可以怀孕 ……

猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。非常适合备孕女性吃。

备孕女性注意事项有哪些

在备孕期间一定要注意身体疾病的预防，注意保暖，如果先天有高血压或者心脏病等疾病的女性，一定要首先以治疗为主，到正规的医院进行检测后得到医生批准才可以孕育宝宝，为宝宝的健康负责任是必须要做到的，在备孕期间不要随便的服用各种含有激素或者抗生素的药物，会停留在身体内对宝宝有影响。

备孕能不能喝艾叶水

备孕期间能不能喝艾叶水？首先，艾叶水有着很好的杀菌、祛寒、预防疾病等问题的功效。

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在日常的生活中，不少女性朋友们也都会有喝艾叶水的习惯。而备孕也是整个怀孕过程的重要环节 ……

备孕过程中，女性可以做一些力所能及的体育运动，苹果，香蕉，猕猴桃以及葡萄等水果都非常适合孕妇食用，在日常生活，孕妇可以吃一些温性食物，尽量避免食用辛辣或者寒凉的食物，这样会对身体带来伤害，同样很不利于备孕。

中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。宫寒的女性体质偏寒，因此可以吃一些性质温性、偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)，那么宫寒女性吃什么水果呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。宫寒的女性体质偏寒，因此可以吃一些性质温性、偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)，那么宫寒女性吃什么水果呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

宫寒女性吃什么水果

1、热性水果：榴连、黑枣等。

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2、温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 等。

3、平性水果：苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。

宫寒的女性不适宜吃以下水果：

凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。

寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

以上就是对宫寒女性吃什么水果的介绍，如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编孕前饮食调节安全常识栏目。